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cyueny 發表於 2010-7-20 14:40

飲無添加開水 可刺激神經活動 幫助提神

夏天飲水可消暑,而美國范德堡大學的研究發現,不加任何添加物的白開水,可刺激神經系統活動,幫助提神;而如果有血壓異常下降,讓患者即時喝水有助血壓回升,維持正常;甚至在捐血前飲473 CC的水,可有助減少20%的頭昏反應;最後,報告更指出,多飲水可影響能量運用,從而幫助減重。

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