痔瘡不處理可惡化 中醫師食療助排便改善
痔瘡都有分內痔 和 外痔，外痔常刺激到神經會覺得比較痛，嚴重者還可能讓人痛到坐不住。中醫師建議有痔瘡的人可多吃七穀粥：SK'h+mM @}%OWc(o4^"W `8a`6X
[b][size=5][color=Blue]七穀粥[/color][/size][/b]
[b][size=4]材料：[/size][/b]糙米六兩、小麥一兩、蕎麥一兩、燕麥一兩、薏苡仁一兩、小米一兩、黑糯米一兩9o#n5iF!c z i]
[b][size=4]做法：[/size][/b]將上述七種穀物放入瓷鍋，加水後先泡半天左右，讓七種穀物浸潤，然後再用大火煮沸，煮沸後轉小火燉煮二、三個鐘頭成粥即可。可以酙量加入龍眼花蜜調味，早餐或宵夜皆可食用。
[b][size=4]功效：[/size][/b]七種穀物經過人體消化吸收後，剩餘的殘渣能幫助清除糞便，有助於減少便祕、降低痔瘡發生的機會。
頁:
[1]