中年人易有肝陽眩暈 中醫建議敷額頭、泡腳、茶飲
中年以上的人，常見因肝陽引起眩暈，就如「肝陽上亢」夾雜痰濁問題。中醫師指，甚至有可能發展為中風的，故應積極防治眩暈，平時宜節制油膩酒食。中醫師鼓勵中年後，應小心忌辛辣、躁急，適當增加運動、鍛鍊身體，避免引起感冒、疲勞、情緒波動、飲酒等，令病情反覆或加重。日常保健部分可給予毛巾外敷額頭，或每晚用溫水浸足部1小時保健。j6NX'E:sVc F[b][size=4]保健茶飲
材料：菊花2錢、決明子3錢 泡水代茶即可jY/V%k7K n
功效：可舒緩目赤心煩、頭痛，作保健調理之用[/size][/b]
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