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cyueny 發表於 2010-6-14 13:12

運動員性生活可緩解心理壓力

有研究顯示，運動員因壓力易有焦慮和煩躁、茶飯不思、難以入眠，亦只有睡眠才是影響運動員表現最關鍵的因素，故如果性愛是有助於睡眠的話，就會有助於運動員的比賽狀態。而訓練期間適當的性生活可以緩解足球隊員心理壓力，對比賽反而有利。不過性交後要注意充分休息，保持良好體力，做到有張有弛。

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