返回列表 發帖
【食療功效】豬排骨味甘,性平,具有滋陰潤燥功效。黃豆具有健脾寬中,潤燥作用。
% i$ V0 u8 n  D" P- o
% ^4 X- L5 n0 P/ z) J' j3 @9 ^  [【 原 料 】豬排骨 750 克,黃豆 250 克,食鹽、料酒、醬油、沙拉油、鮮湯及適量,蔥花、蔥結、薑塊各少許。& Q" a4 |, N  V2 Z; d/ b6 T
$ c" R& }: `# A- y
【製作方法】豬排骨切成段狀,黃豆用清水洗淨待用。炒鍋加底油,燒熱後倒入排骨翻炒,將湯汁炒幹,加料酒、醬油、鮮湯、黃豆、蔥結及薑塊,燒開後倒入沙鍋燉制。待黃豆和排骨酥爛,挑出蔥結和薑塊,撒上蔥花即可上桌食用。* o# r  G* m5 X6 t- Q- @
$ H0 B5 W5 Z+ b' \
【操作要領】豬排骨必須翻炒到湯汁幹再加料酒,以去除腥味。黃豆洗淨後必須用清水浸泡到黃豆加軟。食用前必須撒上蔥花。使成品香味濃郁,誘人食欲。) D/ h1 Z& t$ }$ {2 q

% x, p" ?" n( l0 y9 h. ?0 P【特別提示】本品特別適合氣血不足的女青年食用,也適合脾胃氣虛或陽虛所致的食少乏力,四肢無力,長期病後體弱的病人食用。

返回列表