返回列表 發帖

; {8 F8 B0 |  a6 P" f5 \2 U" x4 P5 s7 w8 J" g  N
由於環境毒素越來越多,人體排毒器官之一的腎臟面臨越來越大的挑戰。一旦腎功能受損,整體健康也會被拖累;我們應即時察覺腎臟發出的警訊,才能趁早設法調整與改善。
. a6 m, b6 \  p& I
$ p5 v6 ~5 P8 l! |  R0 G腎臟受損的徵兆包括:
' \4 m. O' S0 W, C/ A. y0 b
, |* R# g4 {1 J) t; u下背痛:是腎臟受損、不健康時最常見的跡象,典型的症狀是半夜或是早上剛起來感覺下背部 (單側或雙側) 疼痛,而且可能排尿不易,不過之後背部放鬆就會覺得好很多。這種情形便是腎臟受損的預警信號,早期發現很有機會治癒。; l. E3 H0 n- E. _
. q) u6 d& B4 I/ a  {5 R9 D
皮疹、瘙癢、乾燥:腎臟會幫助排出血液中的廢棄物,當腎功能下降,血液中的廢物會堆積並引發皮疹、嚴重瘙癢和皮膚乾燥的症狀。這也是腎臟受損的早期徵兆,應該被重視,擦藥膏是沒有用的。
. Q2 v$ ]5 N7 o/ \4 W& U1 ]$ I- A# j- M# T" _- @
排尿異常:腎臟負責產生尿液,因此腎臟出問題,尿液也會起變化,這種變化包括:尿液有氣泡;夜間頻尿;排尿次數與排尿量增加、尿液顏色偏淡;排尿減少、尿液顏色偏深;排尿困難;血尿。排尿功能的初步改變顯示腎臟出了問題,當尿液顏色改變的時候代表情況更為嚴重。9 u3 M& d5 i. O- @% M" d; _+ ^
- P4 t3 z% _) E% X. ]
身體各處水腫:負責排除身體廢物與多餘水份的腎臟一旦受損,水份便會堆在體內,導致臉部、手部、腿部、腳踝和腳等處的腫脹。到這一步時表示腎臟受損的情況已經很嚴重,應儘快治療。
$ h1 j; b6 B/ m4 {2 H: |# q7 K/ k  `; z$ [/ m
疲勞和虛弱:腎臟會產生「紅血球生成素」(erythropoietin) 以幫助紅血球攜氧。當腎臟出了毛病而無法適當運作時便會導致貧血,細胞缺氧也使人容易感到疲勞和全身無力。應該儘速就醫。( Q6 S: D# K0 R1 _9 F

+ ]' c2 c! f) S* G, @3 a/ A$ {造成腎臟受損的其中一個元兇是重金屬「鎘」,環境中的鎘來源包括石油、煤炭、垃圾焚化污染以及殘留在食物中的磷肥,吸菸更會將鎘直接吸入肺臟。因此想改善腎功能要先戒菸,同時遠離含有過量鎘的產品與環境;另一方面也要勤勞運動、維持水分,每天可以飲用無糖的蔓越莓汁;玉米須、杜松子、熊果葉、馬尾草、牛蒡根、麒麟草 (Goldenrod) 等等藥草也都有幫助。) y; y; B/ E: T* _% i' e

3 T. g) y) ~0 ]# g, ^參考資料' i$ J6 y. G; [0 a
http://www.naturalnews.com/044289_kidney_disease_cadmium_toxicity_improved_function.html

返回列表