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DISH 72
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           以下是美國非有機食材的人工化學農藥污染統計數字(由最多農藥的數起,括號內是該食材驗出了有多少種農藥)。+ o$ }+ y5 |' o
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           此名單只包括美國社會普遍的食材,與我們日常的不一樣;當地的農藥使用情況亦與中國內地分別頗大。即使如此,相信仍有相當參考價值。7 c' @" B3 Q$ z% L  l, w
3 f+ v. ~7 n6 c/ a: d. G6 M; B
9 w& }  r$ _6 G0 A

7 y- U+ U8 |7 m8 u" e0 ], ~$ H穀類:1 Q7 _5 m+ y  g
: F' {# T7 Z$ R, e0 l& K( Q# k
頗安全:全麥包(49)、爆穀(37)、班戟(35)、肉醬意大利粉(33)、蛋麵(30)、餅乾(28)
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大致安全:麥片(24)、米(18)、番茄醬意大利粉(10)、粟米片(10)* i- j8 \" d4 f, N2 n) A
( R7 `: ]# U, F2 m( V7 m/ T

1 H/ d; q( i0 q8 U" u5 G蔬菜:& L  \& ?6 o5 W; A1 [% x- C6 ]

9 L0 R5 m5 y# I: s& @不安全:薯仔(96)、菠菜(95)、青甜椒(83)、西芹(78)、青瓜(67). }: E. {2 T  |& n- b# I& [
; r. O8 ?6 X, d4 A% ?- ]' V7 P7 I5 @, y
少吃亦頗安全:青豆、黃豆、辣椒、紅椒、南瓜、秋葵、番茄、綠豆、綠椒、菜心、車厘茄、白菜5 [: N$ m- Z; w$ h9 Z$ _' h  X

  A% j+ W+ B9 V5 u2 Z亦算安全:番茄(50)、西蘭花(45)、番薯(43)、紅蘿蔔(32)
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  Q" D1 D7 p: h' N算頗安全:西洋菜、菰菌類、大蔥、紅腰豆、蒜頭、蘿蔔、莞茜、苜蓿芽、紅豆1 A, w7 H9 C: |: h- l! q
% M. o8 h9 Z2 q; K2 S6 p
頗安全:眉豆(18)、豌豆(12)、蘆筍(8)、椰菜(7)、紅菜頭(7)、椰菜花(3)、粟米(2)、洋蔥(7)
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3 x# T' A# V. {) a# E! Q* P9 [水果:
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不安全:黑提乾(110)、李(97)、士多啤梨(86)、蘋果(80)、梨(79)
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少吃亦頗安全:番鬼荔枝、杮子、甘橘、奇異果、蜜瓜、黑加侖子、紅桑子、藍莓、杏7 E. v. v( I, Q1 y. V2 B1 W- S
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亦算安全:plum(68)、提子(63)、西莓(62)、車厘子(61)
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亦算頗安全:柑、菠蘿、熱情果、木瓜、青檸、檸檬、番石榴、棗子、椰子、苦瓜
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頗安全:橙(24)、西柚(16)、西瓜(13)、牛油果(2)、香蕉(0)
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* q0 Q1 y- b: }- g7 a( i4 k果仁種子:
: J. m4 G) e& q1 e4 U7 D
9 W$ A) v6 }, V8 `不安全:花生(183)
9 \) }! D2 D; s
( E5 A1 l, G/ N. \少吃亦算安全:蘿蔔籽) Y; A- @7 Z0 n* t% s

- D; x( e7 b) ^9 K$ U; x亦算頗安全:栗子、合桃、葵瓜子、芝麻、南瓜子、榛子、亞麻籽、松子、杏仁  {- F: D( e2 I0 Q

+ `' r2 Y* q) b- e" Y# N' B4 _8 Q頗安全:合桃(14)* k0 w1 }9 A& C  x1 y; {

! G" B: s0 X3 X; }……………………..
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祥哥在旅程中詳談有關經驗與主張:0 i9 E5 p. c9 M! ~& u# G" h

- V% ]! R: `! q1 @http://www.lifeflowhk.org/2016/05/13/2016_june_journey-2/

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