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本帖最後由 rickyricky 於 2012-7-4 01:51 編輯 8 ?9 C. J' U6 Y; x' }, w" E" f& v
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亞麻子油含脂肪酸EPA,與魚油丸同對心臟健康。加拿大實驗証實,常服食亞麻子油有助維持心臟健康。4 ?4 _- \5 E& s
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加拿大研究人員把當地62名42歲或以上的消防員分成四組。第一組每日服食高劑量(2.4 至3.6克)的亞麻子油補充劑。第二組服食低劑量的亞麻子油。第三組則服食傳統魚油丸。第四組則服食安慰劑。12周後再接受檢查後,結果發現服高劑量組亞麻子油的消防員,血液的EPA水平 與魚油丸組相同。

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