返回列表 發帖

每周排便少於3次 或已有便秘 介紹便秘的危害

立即加入 Healthv.org Facebook 專頁,接收最新的健康資訊,健康快樂每一天!

有便意卻便不出、每周排便次數少於3次,已可稱為便秘。別以為便秘不影響身體健康,其實長期便秘可能是大腸癌的誘因,故亦不能忽視。5 x% `9 t# F  {9 J( k

2 {! L( p3 a5 T6 B9 N  o8 @便秘的危害: ; I+ K& A$ T$ z& y1 E
1)可引起痔瘡、肛裂、出血、肥胖等。
, P* j0 I* I; C+ d2)便秘日久,可致腹脹腹痛、食慾減退、甚則嘔吐、失眠。
6 Y( ?: Y& `# M  H- g6 R3)便秘是誘發老年人腦出血、中風、心臟病發作以及肺大泡等肺部急症的罪魁禍首之一。據報道,患心腦血管疾病的老年人,10%死亡原因為便秘。
6 J, p$ }, c( Y8 ]) l( ^% `2 K4)可增加女性體內毒素,導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡,從而出現皮膚色素沉著、痕癢、毛髮枯乾,並產生黃褐斑、痤瘡等。
9 a/ i( V; G4 l5)長期便秘易患結腸癌。最近研究發現,有便秘者的結腸癌發病率是正常人的4倍多。

返回列表