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每周排便少於3次 或已有便秘 介紹便秘的危害

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有便意卻便不出、每周排便次數少於3次,已可稱為便秘。別以為便秘不影響身體健康,其實長期便秘可能是大腸癌的誘因,故亦不能忽視。
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便秘的危害:
/ w9 d! a# R5 v; p- A- H1)可引起痔瘡、肛裂、出血、肥胖等。 " R& m0 l& V. b. W" A9 a+ x
2)便秘日久,可致腹脹腹痛、食慾減退、甚則嘔吐、失眠。 ) e* L( Y$ t, U3 W
3)便秘是誘發老年人腦出血、中風、心臟病發作以及肺大泡等肺部急症的罪魁禍首之一。據報道,患心腦血管疾病的老年人,10%死亡原因為便秘。 % v( P3 e" S+ D" p; x, T( {& O( ?- Y) t
4)可增加女性體內毒素,導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡,從而出現皮膚色素沉著、痕癢、毛髮枯乾,並產生黃褐斑、痤瘡等。 3 I# d6 ^2 |6 F' L8 h: w4 k2 u) c
5)長期便秘易患結腸癌。最近研究發現,有便秘者的結腸癌發病率是正常人的4倍多。

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