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每周排便少於3次 或已有便秘 介紹便秘的危害

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有便意卻便不出、每周排便次數少於3次,已可稱為便秘。別以為便秘不影響身體健康,其實長期便秘可能是大腸癌的誘因,故亦不能忽視。
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6 T6 U! j. I  S  W' f便秘的危害: 6 o1 n! r- v1 R2 f& M* w
1)可引起痔瘡、肛裂、出血、肥胖等。
/ c6 s  _) \+ q; R  b, z2)便秘日久,可致腹脹腹痛、食慾減退、甚則嘔吐、失眠。
5 A, O5 e* z; U6 o  R% G  n3)便秘是誘發老年人腦出血、中風、心臟病發作以及肺大泡等肺部急症的罪魁禍首之一。據報道,患心腦血管疾病的老年人,10%死亡原因為便秘。 5 z4 h4 ?: C$ t% u1 _& Y' [& C
4)可增加女性體內毒素,導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡,從而出現皮膚色素沉著、痕癢、毛髮枯乾,並產生黃褐斑、痤瘡等。 9 ^5 d) n! t0 U8 A. d( f
5)長期便秘易患結腸癌。最近研究發現,有便秘者的結腸癌發病率是正常人的4倍多。

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