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中大心智綜合復康中心臨床心理學家施黎敏指出,看電視雖然能令心理及情緒放鬆,但時間並不長久。令大腦放鬆是因為釋出一種名為「Alpha」的腦電波,這種腦電波令人回到工作環境後都不會感到緊張。現時中大復康中心創作出一套適合小孩的動作,配合音樂及運動能令大腦放鬆,提升讀書效率。

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