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其他腸胃裡有各種各樣的細菌,有對人有用的益菌,能幫助人類消化食物,也能阻止病菌增生;同時也有壞菌生存,伺機侵襲人體。不過益菌有能力抑制壞菌的生長,反之亦言,於是牠們處於一種奇妙又自然的平衡。但是,當你服食抗生素時,抗生素不會辨認益菌壞菌的,只會一律殺清。8 b6 X& F7 u  r6 T
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壞菌一時沒有了,病自然便好轉,但身體卻損失了為人服務的益菌。
' e4 j, E' N- D7 z- n% f& r而且,壞菌容易產生抗藥性,益菌卻越來越少,遏制壞菌的作用減弱。於是長期服食抗生素的後果是破壞人體天然的生態平衡,這正是服食抗生素害處。傳染病醫療專家常常警告大眾,最怕病毒變種,因為沒有對應的藥物治療,於是小病變大病,甚至致命。當H1N1來勢洶洶時,專家們便天天恐嚇大眾說病毒會變種,變得人心惶惶,來一個遊客染病,便得封酒店兩周,讓客人不能進出。當禽流感殺到時,又是害怕病毒變種,要殺盡香港活雞,令小市民今天不能在家養雞自用。為甚麼人的體質越來越弱,濫用抗生素的醫療系統應記一功。既然病毒會變種,位於進化高階的人類,理應有對應的方法才對。% `1 P  f) [5 m4 ~1 t# W3 }" y; Z- a

* O$ O1 c& l+ \3 g不錯,人類天生便有一套完善的防衛系統,只是都市人隨便把身體交託給醫生吧了!事實上,一向被人視為生病的徵狀,也是人類對抗病菌的方法,無論是發燒、疲勞、疼痛、出疹等,都只是表示身體正在和病菌戰鬥的訊號,是一種排毒的過程。我們反而要學習信任自己身體的自然反應,不要像廣告那樣,隨便服藥後便工作,理應讓身體好好休息,讓身體專心應戰,排清毒素才對。( L7 e* O# X6 b) U

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