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書包佔體重10%,學童易肩膀痛。新加坡理工學院安排17名小學生進行實驗,發現學童背負達體重20%重量的書包,步姿會因負重加劇有有所遷就,長遠會磨損關節韌帶。
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8 V* W6 H4 A5 q: y& s新加坡共和理工學院運動學院研究人員指,該院每周平均接觸5至10名學童求診,原因不外乎因書包過重引致痛楚。研究逐測試書包重量如何影響關節。小學生背負書包後,會在跑步機步行。為了保持身體平衡,他們需採用前傾,頭部下垂的姿態。建議家長注意書包重量應在體重10%以下。

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