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材料:蚌肉100G、苦瓜250G" \+ f  P" S. `  q

1 U8 H# @) Q7 M8 ^% J製法:將蚌肉洗淨去沙,將蚌肉與苦瓜炆,並加入適量水利用武火煮沸後轉文火煮一小時後加鹽調味便可6 R5 z9 l, G: u. q$ S

3 i2 e0 F3 X& h/ m2 r" ^) Y: S$ `功效:清熱、益肝腎及降血糖

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