返回列表 發帖
材料:蚌肉100G、苦瓜250G
, Z9 p0 |# L7 Q+ Q
/ H6 c2 H) E7 Y  y& b- r( m- n製法:將蚌肉洗淨去沙,將蚌肉與苦瓜炆,並加入適量水利用武火煮沸後轉文火煮一小時後加鹽調味便可
: z! L! O2 ~9 F) o& t$ i; b1 N+ e
" Y! V3 A+ ?6 d0 C功效:清熱、益肝腎及降血糖

返回列表