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材料:蚌肉100G、苦瓜250G6 v7 o4 ?2 n0 y2 i

: v- U' N  _6 |! P( L. _( E; G/ e製法:將蚌肉洗淨去沙,將蚌肉與苦瓜炆,並加入適量水利用武火煮沸後轉文火煮一小時後加鹽調味便可
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, S; a$ e% C* g$ o( A7 n3 _' K功效:清熱、益肝腎及降血糖

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