返回列表 發帖
中秋節的月餅、烤肉多是油膩、高脂、高熱量的食物,對於癌患或是高血壓、高血脂的病人都是一大負擔,即使是健康的人,也不得不注意。營養師指,月餅、綠豆椪、蛋黃酥等,平均熱量都將近1~1.5碗白飯的熱量,更含大量油脂,容易令血糖升高,血脂肪也會異常。因此中秋節食月餅的數量必須小心控制,家長更應照顧小孩子、長者的食量,以防萬一。

返回列表