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乳腺癌問題日益嚴重,專家建議女性在月經後一周進行乳腺體檢,實現乳腺癌的早診斷、早治療。醫生指,吸煙、有家族性乳腺癌、攝入過多高熱量 或 高脂肪食物等,都是乳腺癌的高危一族,更應隨時自覺、提高警惕。 4 X0 }1 P- R4 w7 {1 H9 D& @4 }
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自我檢查方法: 6 O: M6 m# @( }4 i2 L9 c5 R
1. 對著鏡子,雙手按壓乳房,看外形、輪廓有無異常
( H" w' Y1 q9 ~$ M7 h2. 抬高雙臂觀察乳房大小有無變化7 w& e# ^, ]& `* q1 R* p
3. 用拇指和食指擠壓乳頭檢查是否有液體流出,液體是否有血
- O/ `+ P: w* n, @2 l* b, v4 Q2 }; i0 W4. 注意胸罩上有否咖啡色印跡,乳頭是否有不明原因的脫屑、凹陷或抬高  B8 i( E8 ^2 C! \: b# L
5. 留意皮膚是否出現水腫「橘皮症」或「酒窩症」- X3 o, J$ l3 K" L9 F, x5 {" j/ S
6. 仰臥平躺,肩部稍微墊高,用手掌打圈式按壓乳房,看是否有腫塊;! v0 B( G& t% S2 ]7 X; p
7. 觸摸對側乳房,轉小圈,平放手掌,儘量按蓋所有區域,感覺皮膚下的變化。

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