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乳腺癌問題日益嚴重,專家建議女性在月經後一周進行乳腺體檢,實現乳腺癌的早診斷、早治療。醫生指,吸煙、有家族性乳腺癌、攝入過多高熱量 或 高脂肪食物等,都是乳腺癌的高危一族,更應隨時自覺、提高警惕。 % }! c- }' B3 A5 @
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自我檢查方法: . x+ A( ~8 {+ o$ K6 g% T& ?' H
1. 對著鏡子,雙手按壓乳房,看外形、輪廓有無異常; m7 q$ ?5 c, b% `- s3 T6 B9 J- @
2. 抬高雙臂觀察乳房大小有無變化: p/ w) Q9 T% _
3. 用拇指和食指擠壓乳頭檢查是否有液體流出,液體是否有血3 ^3 H2 H7 p: T4 o! b5 p
4. 注意胸罩上有否咖啡色印跡,乳頭是否有不明原因的脫屑、凹陷或抬高
7 a: O! k+ S$ m8 Q5. 留意皮膚是否出現水腫「橘皮症」或「酒窩症」
0 z9 H( T9 g5 h9 M: d& E, T6. 仰臥平躺,肩部稍微墊高,用手掌打圈式按壓乳房,看是否有腫塊;
3 P# h0 u' A6 J; {- [$ M7. 觸摸對側乳房,轉小圈,平放手掌,儘量按蓋所有區域,感覺皮膚下的變化。

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