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乳腺癌問題日益嚴重,專家建議女性在月經後一周進行乳腺體檢,實現乳腺癌的早診斷、早治療。醫生指,吸煙、有家族性乳腺癌、攝入過多高熱量 或 高脂肪食物等,都是乳腺癌的高危一族,更應隨時自覺、提高警惕。
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自我檢查方法: 2 y! f4 z5 X8 D" X2 ]
1. 對著鏡子,雙手按壓乳房,看外形、輪廓有無異常
3 m; M/ s) D( D2. 抬高雙臂觀察乳房大小有無變化$ T" J8 p) ~/ U& M1 d! C
3. 用拇指和食指擠壓乳頭檢查是否有液體流出,液體是否有血/ A- ^6 B' B; i* M/ E# K
4. 注意胸罩上有否咖啡色印跡,乳頭是否有不明原因的脫屑、凹陷或抬高
# p, Y2 h" U9 ]/ d; K9 F6 j: r5. 留意皮膚是否出現水腫「橘皮症」或「酒窩症」; t0 Q$ G' l6 n
6. 仰臥平躺,肩部稍微墊高,用手掌打圈式按壓乳房,看是否有腫塊;& B- [- \9 g$ S; H
7. 觸摸對側乳房,轉小圈,平放手掌,儘量按蓋所有區域,感覺皮膚下的變化。

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