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中醫認為,肥胖是由於經絡不通所致。經絡不通,影響了新陳代謝,從而使存在血液內的糖和脂肪運行緩慢,這時侯糖與脂肪會堆積起來便不能適當地排出從而引致肥胖。坊間亦曾流傳肉類減肥法、蔬菜減肥法等,其實不可以的,因為營養吸收不平衡容易造成健康傷害,情況會更嚴重。

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