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小臉吃出來!想要知道有哪些瘦臉食品輕鬆小臉?下面來看看為你介紹的飲食瘦臉食品吧!趕快加入飲食瘦臉,輕鬆小臉不是夢。& s: u6 B2 C% z6 N' J
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菠菜:小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素(維生素食品)A和C,但是特別需要注意烹飪方式,菠菜的營養可是相當容易流失掉哦。3 c/ ?' |6 @) V& e5 ^

+ F3 E! `5 F9 H. {# `0 I( N豆苗:綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養,其中當然少不了有利於消除水腫的鉀,而且豆苗可以強化咀嚼效果,是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品。( w8 P1 C& q" G2 H1 E
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胡蘿蔔:相當營養的新鮮胡蘿蔔榨成汁,每天和蜂蜜(蜂蜜食品)搭配飲用,不僅可以幫助瘦臉蛋,還能帶來全身的輕盈改變。
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西洋芹:富含高纖維質以及充沛的鉀元素,還能促進口腔活動,是不可多得的小臉健康(健康食品)食物呢。: m+ Y0 a: A# o8 ^

2 b, t$ f9 C7 J' g5 h柿子乾:可以當零食吃的柿子乾,不僅不用擔心會發胖,極好的咀嚼功效和超高的鉀質讓你越吃臉越小。

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