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較怕冷者可食用龍眼肉,但得留意均衡。偏血虛則可考慮熟地黃與龍眼肉,兩者都是中醫補血藥材,但當患者多有煩熱,乾乾舌燥等現象時不宜多用,虛熱者過服卻可能出現口更乾甚至嘴破的症狀。龍眼肉能滋潤補血,性味甘溫,可治思慮勞傷心脾等不適;偏向陽虛,感到虛弱無力的體質者皆可適度服。

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