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心臟功能狀況早晨醒來後,不要起床,數一數脈搏:6 H, F6 r9 _. @6 x# N
男子
$ i! w( m( T' ?) A6 @1 H1分鐘不到5 0次———很好
) G4 w& ]) Y* h( P5 0 — 6 5次———好
; B8 v1 y0 [9 d, `2 J( P; M6 5 — 7 5次——平常  q. g7 }4 E% `- I1 ]) F
7 5次以上———不好女子的脈搏平均較男子多5次。呼吸系統的狀況吸一口氣,然後屏氣,平均能堅持4 0 — 9 0秒。呼氣,再屏氣,能堅持4 0 — 6 0秒為很好。

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