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越式高纖料理 椰奶雞肉花椰菜
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* o1 R: u; a0 Q5 Y3 H  j3 |- X) t材料:紅咖哩1大匙、椰漿60ml、砂糖1小匙、雞肉泥100克、花椰菜1顆、檸檬葉2片
# k+ c0 j& K5 G準備:花椰菜燙熟,檸檬葉切絲。
8 H4 d9 h" k. P6 h& X, z1 Y$ a9 V做法:紅咖哩加椰漿、砂糖煮開,加入雞肉泥煮熟,淋在青花菜上,灑檸檬葉絲。

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