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在夏天吃下大量的冰品,要民眾不要吃冰似乎不太可能,但應該多注意冰品對身體的影響,+ A& X4 a& a; C" g$ S
因為「脾主肌肉」,吃冰後會進一步使肌肉對於冷熱變化的調節減弱,容易出現氣虛性的肌肉緊繃,也會使血液灌流入肌肉的效率減低,
/ _( r4 \, E. i5 o) m甚至於毛細孔蒸散體熱的能力也跟著變差,這時候就容易產生「暑熱傷氣」,常表現出疲勞、倦怠、胸悶、四肢無力但肌肉卻呈僵硬緊繃。

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