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本帖最後由 rickyricky 於 2012-7-4 01:56 編輯
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成人患者一次用的量──4 _3 l% f3 |  L
4湯匙的有機低脂肪「茅屋芝士」加兩湯匙的亞麻籽油,這樣是每一次的份量,每天服用兩次。或根據病情的嚴重性,有針對性地服用。# |8 r1 J2 I2 g0 [' v3 w
剛開始服用亞麻籽油加「茅屋芝士」時,建議慢慢增加用量,可以先一日用一次,讓身體適應這個食療,以後才逐漸增加份量,以病情的嚴重性而增加。# {" x/ C4 W- X; X& [; m* e2 [* F

2 |+ F" z6 {: r3 B$ {. u用以攪拌的工具──
9 e$ ^; q- M" w冷榨亞麻籽油和芝士要用手持攪拌器,低速攪拌至完全拌勻,成為乳脂狀,沒有分離的一體為止。/ _6 i+ I4 D- n* p* v, @
這樣才成為有藥效的食療。
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要必須記住──4 O+ |4 N7 c1 w+ b
1,攪拌好後必須立即服用!
# E0 ~. i7 b$ a) n2 v9 b5 z: z5 c2,在攪拌好之前絕對不可添加任何東西!) N! e; x; c/ Z% F+ R
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布緯醫生說:「我們通常推薦使用手持式攪拌器(棍狀),來混合冷榨亞麻籽油和「茅屋芝士」。- M$ e5 k5 T5 }% y) D0 k

# `  J) \" `$ b& @食療的加強版──
6 c: p, \( ^0 v7 L0 O; _布緯醫生說:「可以在新鮮攪拌好的亞麻籽油和『茅屋芝士』的糊糊上,撒一或兩湯匙新鮮研磨好的亞麻籽粉,之後用勺子混合便可,毋須用機器攪拌,這樣會讓配方更加有效。3 n* W+ C9 e! }! P5 H  u9 {
不要購買已磨好的亞麻籽粉!因為亞麻籽在研磨後15分鐘就變味了。! y) K5 H% d/ d! l& b7 Y

% C3 {9 d. j8 u9 s8 \0 m棕色或金色的整顆亞麻籽能在健康食品商店買到,這兩種都很好。你可以用小型的咖啡磨具來磨碎新鮮的亞麻籽。把亞麻籽存放於冰箱裏,每次用時拿出來研磨。」8 Y9 ?" Z+ Q. i4 C) l

. i+ U2 V/ V2 D9 X' j0 z1 g資料來源: 嚴浩秘方集

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