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引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素 A、維生素 B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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' Q0 `0 w7 j, u& c" b" a% t  秋冬常會出現口唇乾裂的情況。引起口唇乾裂主要是因為飲食油膩缺乏水分、維生素不足或者陰虛低熱等。因此,防治口唇乾裂就要多食用性平或偏冷的食物。小編為你總結5類可防治口唇乾裂的食物。* Q% X2 P0 f: }  T
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  1.禽肉蛋類0 s8 }' l* b: F9 X8 `0 `
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。- Y7 r2 s; x% x$ c6 r4 g3 \

2 q* o! f2 W/ N' e  引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。! I8 x2 B% P- M9 N" d' E' ?
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  2. 蔬菜類
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1 y* A% V% P+ A. d: I: B  如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用,防止秋水仙鹼中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。
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  3.水產品
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( t7 i( {/ L5 b6 Y9 G% w  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。7 \0 P, w/ T4 F( P% s
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  4.糧食及硬果類# t: U2 p+ k7 i5 b

% V3 z9 P. G) _5 S" d  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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  引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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2 |" S+ D$ s2 l6 w  5. 水果類及其它3 U8 }; I4 q# A- J  p

8 M, w7 B; Z) P2 F3 q1 o8 U3 Q  如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。0 `  q6 l* ?5 U. O& a+ y

( s6 e6 t9 E5 S" a  U9 p+ Z  此外,口唇乾裂者應戒菸,少飲咖啡。

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