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引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素 A、維生素 B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。. ^& y1 p" W# v' q
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  秋冬常會出現口唇乾裂的情況。引起口唇乾裂主要是因為飲食油膩缺乏水分、維生素不足或者陰虛低熱等。因此,防治口唇乾裂就要多食用性平或偏冷的食物。小編為你總結5類可防治口唇乾裂的食物。
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- z8 \# e5 u) m, o6 }  1.禽肉蛋類
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。3 n3 v. n( o1 x; @8 e1 J2 \

& K0 N) f  ~2 K/ y/ l  引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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+ C- \$ |) ~7 a' ]3 U  2. 蔬菜類* A6 G0 @; n* l  q, G

- C, Y5 M/ y5 X) t% y  如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用,防止秋水仙鹼中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。# V. p- T6 R1 ^$ z" o! P
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  3.水產品. b+ C& _2 r1 [4 U. @* ?

/ H" p* ^( C5 A: C2 ]3 S! i  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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- G8 _% A$ M$ \2 \4 R  4.糧食及硬果類1 Q9 \+ K* B- B9 _

) d% T1 e! Y9 h  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。% B) t+ H, G$ v% w: T$ D# S* x, `- T
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  引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。, z' E9 o6 g% c- b

- e% d& X/ c( I; x7 I$ o% I  5. 水果類及其它3 K3 T" H6 \% P1 d
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  如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
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  此外,口唇乾裂者應戒菸,少飲咖啡。

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