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引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素 A、維生素 B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。4 b' |7 t8 [  t7 ^

/ R+ C7 v* ~. D1 r  秋冬常會出現口唇乾裂的情況。引起口唇乾裂主要是因為飲食油膩缺乏水分、維生素不足或者陰虛低熱等。因此,防治口唇乾裂就要多食用性平或偏冷的食物。小編為你總結5類可防治口唇乾裂的食物。
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! @! Z% `9 f( Z  1.禽肉蛋類% B2 F, f- s8 E* ]; f
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。
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5 W( V/ `; R% n% f" Y( N6 S; l  引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。! X$ Y, O& F, S# w% A
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  2. 蔬菜類
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  如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用,防止秋水仙鹼中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。
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  3.水產品; i( {$ g- g) t/ p
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。9 w/ r: O6 E& V" U  o
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  4.糧食及硬果類& U6 w4 X. _' h! v$ E0 A  K
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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  引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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# E) `  n; \5 E# x  5. 水果類及其它
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3 r- `2 ?" t% c4 b  如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。$ x' t6 Z- S7 `) R( I/ |- c$ z
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  此外,口唇乾裂者應戒菸,少飲咖啡。

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