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「紅花」有活血化瘀療效,若服用過量會讓子宮過度收縮造成胚胎著床不易。不過,對因血瘀導致經痛者,適量紅花與紅糖拌勻是可以緩解經痛。每個人的體質不同,認清自己的體質才能吃對補對,最近天氣比較冷,要預防感冒,家庭常用食材蔥或大蒜就有很好的功效,羅漢果與八仙果屬涼性,不宜在感冒初期服用。

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