返回列表 發帖
用餐時可同時喝浮萍紫蘇茶,配方為紫蘇3錢、浮萍1錢、桂花1.5錢與薄荷、茯苓各2錢,可代水飲用,可促消化、減少酒精吸收。餐後可喝葛根銀花茶,配方為葛根、杭菊、豬苓各3錢與金銀花、佛手、荊芥各2錢,飲酒後連續喝1-2天,可清熱解毒、緩解頭痛等宿醉症狀,並加速酒精排出。另注意體質屬易胃痛、腹脹或腹瀉者,可在2種配方外再添加砂仁3錢,易便秘者加玉竹1兩。) Q  U2 u6 V  @% S; ?

3 w" h% X7 W  T% {/ K除了喝茶飲加速酒精代謝外,莊雅惠醫師建議飲酒前先吃富含纖維、澱粉的食物,如麵包,增加飽足感並減少飲酒量。酒後吃些西瓜、水梨等,也可幫助酒精代謝,減少腸胃與肝臟的負擔

返回列表