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食材都是健康食品....有需要者試試無妨...^^% W" [$ t2 B2 p* B! q  s  M/ H
白髮的地方居然沒有復發 請每天吃一碗:試試效果如何
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( Y6 F' ?8 }) j( P% q9 ?每天都堅持喝一碗,現在已經連續喝了三個多星期了, 以前有好些白髮的地方居然沒有復發,而且現在一根也沒有啊, 我真的很開心。; u# _. a) C* e; ~9 W3 G( ?
不僅白頭發不見了,而且皮膚變白晰和光滑了好多, 氣色也比原來好了!好東西要大家分享, 于是我把這個方子告訴了好些朋友, 可是大多數人剛聽到白髮能變黑皮膚能變好時都很感興趣, 但是再一聽都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了, 怎麽還有精力去熬粥呢,呵呵。
' H( {5 n; ^8 V1 g+ X( F2 w2 w& P其實熬這個粥很簡單啊, 愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麽不好呢, 所以我把這個方子寫在這裏吧,希望能給有緣的朋友帶來好處。
, G5 I* W' r' J% f# ~. U你開心,我也會開心的,呵呵。- J8 w6 d' ^, x' K9 s
1.黑豆(1小把)% N- Q& U; M' m; C: Z7 v% @4 g
2.黑米(2把)
. W- g2 \" ^6 }8 ?" C3.黑芝麻(1小把)1 e5 ]6 e- n# y( |* O5 w. T
4.百合(10片)7 g( _3 p2 A7 {- G; b- }, |
5.薏仁(3把)
& G' @; Z: |( Y: g# N1 _6.核桃(2個)4 f5 L/ H4 V+ @" {, s3 |- i
7. 大米(2把)8 Y  ?  L8 v; t- V; T
8. 紅糖/ F+ o, w7 R3 l, H$ c

- P8 P* A% T. k' x  R0 K另外核桃也可以換成花生米。以上是兩個人的量。! p/ X0 O& v5 B( P
我是每天中午就把這些放碗裏泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥, 大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。
) }* {( T/ h* j第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!
4 _* W4 Z# f# L, F另外我也觀察了下,喝了這個粥三周多以後, 我的指甲的小月牙由原來的兩個(大拇指)變七個了,好高興!
2 z  `* Q  ]8 l% a# }另外孩子喝粥以後,這個冬天臉上開始變紅潤了(以前就是白白的) ,身體變結實了好多。

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