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食材都是健康食品....有需要者試試無妨...^^) r  {0 ^. _" c6 ?3 Z' W2 L
白髮的地方居然沒有復發 請每天吃一碗:試試效果如何2 t# d% x- s% `) N& Q

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每天都堅持喝一碗,現在已經連續喝了三個多星期了, 以前有好些白髮的地方居然沒有復發,而且現在一根也沒有啊, 我真的很開心。+ v- s8 ]& a3 |2 k
不僅白頭發不見了,而且皮膚變白晰和光滑了好多, 氣色也比原來好了!好東西要大家分享, 于是我把這個方子告訴了好些朋友, 可是大多數人剛聽到白髮能變黑皮膚能變好時都很感興趣, 但是再一聽都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了, 怎麽還有精力去熬粥呢,呵呵。
" O, A. A- M9 K  M2 j5 e& p其實熬這個粥很簡單啊, 愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麽不好呢, 所以我把這個方子寫在這裏吧,希望能給有緣的朋友帶來好處。
5 k8 U: i7 z0 |, ~" q你開心,我也會開心的,呵呵。
; B; _2 I, j) |  a1.黑豆(1小把)' N' J$ v& Q4 y2 b& q
2.黑米(2把). {2 @4 q3 S1 r7 \4 \$ |- l
3.黑芝麻(1小把)
6 T  X0 S1 t4 {( o7 m4.百合(10片)- ]5 f2 i: U) t# X6 f% b) K+ T
5.薏仁(3把)+ U9 ^& i: U7 e- v. o/ W
6.核桃(2個)
8 R' S4 w7 }  O5 j, q  k9 ^7. 大米(2把)  ]6 t. z$ ^* ~( A0 ^
8. 紅糖  }3 y# x' [/ D/ b, h% q4 \0 ?, ^

" Q0 p3 a6 e, a3 \另外核桃也可以換成花生米。以上是兩個人的量。
: o0 i& U# m0 I6 K我是每天中午就把這些放碗裏泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥, 大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。
9 U& L" n: E( ]2 M- o第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!* W" w( t. X! B4 q9 y
另外我也觀察了下,喝了這個粥三周多以後, 我的指甲的小月牙由原來的兩個(大拇指)變七個了,好高興!- Z& T$ j8 x- |
另外孩子喝粥以後,這個冬天臉上開始變紅潤了(以前就是白白的) ,身體變結實了好多。

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