返回列表 發帖
1.跳舞測脊椎關節炎。
! h9 V1 a- T) |6 g; N/ [3 {5 ?
8 w$ [% u) h' A2 W  英國伯明翰皇家整形外科醫院專家穆什塔克·依沙克表示,脊椎面骨關節炎容易導致背痛。跳舞動作可以發現該病的症狀。先站直身體,然後儘量後仰下腰。該動作會加重骨骼之間接觸,導致疼痛。; V! E# z, I$ V) J5 U& B
5 J; ~+ _- M5 }) c& S+ j& f
  2.吃甜玉米測腸胃病。
" b" ]6 K. n) y! W3 v+ T. ^, q; C  g# _
  英國倫敦大學附屬醫院胃腸病專家安東·艾曼紐爾博士表示,甜玉米黃色外皮難以消化吸收,因此可以檢測食物經過胃腸的時間。食物經過胃腸的時間一般為24-48小時,超過72小時即為不正常。食物消化至排泄時間越長,患腸易激、胃腸炎、腸癌等疾病的危險就越大。) S3 @, c- q4 F+ F  o

6 y/ j: V# A7 t" u$ l% D$ K& n  3.一張紙測甲亢。. b) C8 s- T, [8 I, q1 p

3 q7 x0 M7 `' J5 M% [  謝菲爾德大學內分泌學教授理查德·羅斯表示,手臂伸直,掌心向下,手上放一張A4紙。如果A4紙明顯顫動,則可能患有甲亢。如經進一步血檢證實,則可藥物控制。8 a# c( [" e; a$ f( ]) y

8 G# l! o- D8 g' c0 @  4.敲腳踝測甲減。
) I" y: z; G9 i8 G$ T; j' J  l6 k. `' A
  內分泌學教授皮爾·馬克·布盧克斯表示,腳踝抽搐反應測試可檢測甲減。蹺起二郎腿,腳尖稍微繃直,觀察腳跟肌腱,用勺子快速敲擊,一般情況下,腳踝部位會立即產生反應,如果反應延遲或者腳部恢復初始位置延遲,則可能得了甲減。
* R" a) m& D; u9 _. f: c+ ?* O1 U) _  b7 G! [
  5.摸手指測大腦。( v5 E5 P% y5 B! G4 c, c8 E" r
/ i6 a/ Q  }& Z! u
  協調能力測試可預測多發性硬化症或中風危險。英國皇家全科醫師學會專家海倫·斯托科斯·蘭帕德博士建議,坐在朋友面前,讓朋友前後左右移動一根手指,手指距離你一臂遠。每次移動時候,盡量摸到朋友手指,然後摸自己的鼻子。如果摸不到朋友手指,可能說明小腦受損,應當心中風等大腦疾病。# x% X3 h# d- p0 m! ~  i. X8 A
: Y8 I) s$ }6 G( V0 o
  6.跺腳測心率。
  j8 A3 X' m7 ^8 @6 _+ h" Q, Q
0 D1 E, Y) R# h0 ?# g  心律不齊或房顫(AF)會導致中風危險增加5倍。伊麗莎白醫院心髒病專家霍華德·馬紹爾博士建議,伸出一隻手,掌心向上,用另一隻手的食指和中指置於手腕內側大拇指根部。輕按即可感受到脈搏跳動,腳部隨著脈搏節奏敲擊地板,保持1分鐘。如果敲擊聲音及節奏如鬧鐘,則一切正常,否則要看醫生。
- x1 z! x: n0 h+ S% X
% F6 N3 m; m2 `  7.利用門框測視力。
9 L( {  S8 E, b' @" @
  g1 Y6 ~6 H& f2 C' R2 m9 D; k3 f. ~  先用手掌蓋住右眼,用左眼從房間一端觀看門框或者窗戶框,如果門框或窗戶框垂直線和水平線清晰,則說明眼睛狀況較好,如果線條發生扭曲或變形,則說明出現斑點退化,值得注意。

返回列表