返回列表 發帖
: y8 {8 C1 E1 w/ N9 B
0 F! I2 ^1 I# C$ C1 y
體臭是某些人揮之不去的夢魘,不僅影響了社交能力,甚至摧毀一個人的自信;也難怪市面上除臭劑的使用率不斷上升,不過事實上還有許多更天然的方式可以助你一臂之力。1 D+ J% r. R7 {. n5 d: O4 k  `

8 q% Z& E, r% D2 c+ g: k' y1. 保持清潔:這聽起來很容易,事實上造成體臭的其中一個主因便是缺乏生理衛生觀念;記得每天使用抗菌肥皂洗澡,重點清潔腋下等容易發臭的部位。8 E# p2 j! C7 N; T# r8 g- r( |
8 x% s6 m8 K* s6 J. W8 |7 H
2. 控制情緒:憤怒和焦慮等情緒非常可能引致出汗,增加發生體臭的機會,控制情緒能有效減少體臭。
3 x" e# B, n4 D+ H) t9 S% V+ i5 Q5 h, v6 M* B, m, [5 d
3. 衣物清潔:儘量不要連續兩天穿同一件衣服,因為這可能會導致體味出現,勤勞清洗自己的衣物也能幫助你去除異味。  n6 W! t- I, Q5 h
6 @/ O& S, b- E5 Q& F; M
4. 飲食管理:某些食物會引發體臭,例如辣食會讓你流汗,某些香料當中的物質 (特別是硫磺) 混合和水也會產生難聞的氣味。. D  B6 q, `* p( @0 u% \
  ~" Z" Y' l4 n' ^9 a
5. 使用天然產品:滑石粉和小蘇打粉都能夠吸收多餘的汗水。
8 |4 }. p% l9 P, B  @( j# Z5 F% I4 W
6. 擦乾身體:細菌喜愛潮濕的環境,因此在大量流汗後洗澡後一定要用毛巾確實擦乾身體。4 u$ k! W* B: \) u

4 x* Z9 p" J8 i4 U/ f9 y% D7. 使用抗菌產品:如果體臭已經非常嚴重,你必須使用雙氧水和醋等消毒劑來為身體消毒,清除寄居在皮膚上的細菌菌落。: t( ]9 D: v& G# F

8 o4 u$ H2 j$ O: j" C8. 鹽水泡腳:腳容易發臭的人注意了,如果不希望自己有雙臭腳,就必須悉心呵護自己的雙腳,鹽水泡腳是非常有效的殺菌方式。7 @& m# E/ K7 N
& w$ j3 N! w5 C; N' f/ G# c( e
要記得,雖然以上的方式都十分有效,但只做一次無法讓你完全擺脫惱人的體臭,你必須持之以恆─ 特別是關於衛生習慣的養成,才能完全擺脫體臭。
9 ^' M5 L" `/ ~% U4 U. Q( R- @5 i: {( W* Z
參考資料2 b& P5 ^7 l' a  B
http://www.naturalnews.com/040983_body_odor_home_remedies_deodorants.html

返回列表