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* _3 r& a! I2 b- m痤瘡 (Acne) 在青少年時期最容易發生,也就是俗稱的青春痘,但有一些 25~40 歲左右的成人臉上也可能長出痤瘡,我們稱之為成人痘。這些成人痘為什麼會冒出來?又該如何治療?以下是幾個關於成人痘的觀念:, }/ w9 y& W! V# f

+ d3 D; C+ I* P3 z6 l# |) n1. 成人痘通常始於黑頭粉刺:黑頭粉刺是被困在毛孔中的老廢細胞和油脂,用骯髒的手指和指甲去擠壓它容易導致發炎。想避免黑頭粉刺發展成成人痘,要利用溫和的去角質方式來清除毛孔汙垢,含有果酸或水楊酸的清潔品可幫助去角質、對抗黑頭粉刺。0 e+ p& d. h' e! p# R

* d8 t$ Q6 t6 `% A  }  J4 s7 Z2 ?2. 成人痘的成因:可能是劣質化妝品、壓力、避孕藥或荷爾蒙等因素的影響。壓力和荷爾蒙會使人體分泌更多油脂,骯髒的化妝品會引發感染,而含有雄激素的口服避孕藥也可能引起痘子。
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7 `. N  c; Y1 G/ b. A( Z3. 吃巧克力不會導致成人痘:巧克力本身並不會直接造成成人痘,然而市售加工巧克力和一些奶製品容易刺激皮膚而爆痘;選擇可可含量高、較少牛奶和糖份的黑巧克力就較不會有這個問題。
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- V- n, ~8 a5 G/ p9 j9 L4. 成人痘與青春痘不同:因此用治療青春痘的去痘產品對付成人痘是無效的。正確清潔與去角質才是重點,含有水楊酸或過氧化苯 (benzoyl peroxide) 的清潔產品對成人痘較有效,加上每週2~3次以果酸或水楊酸溫和去角質。
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8 r4 W0 k2 i3 i$ S/ B' _4 q5. 尋求專業意見:專業美容師通常會知道如何改善臉部成人痘問題。: Y4 h- M( N! D4 ]; }8 d

" e. M3 x+ f7 b7 s6. 專業治療:市面上有些專門治療成人痘的成藥,使用前需先確定產品是針對成人痘而非青春痘。最安心的作法還是看皮膚科醫師,尤其嚴重的成人痘應該讓醫師治療,而不是亂塗成藥。& u! C1 B0 ~3 o# [% k: t, K2 i4 ~

8 t) l# h7 x+ x  _+ S/ t' _參考資料
6 k" P4 O2 n+ [0 v# H5 t9 @+ thttp://www.naturalnews.com/042351_adult_acne_skin_care_blackhead_treatments.html

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