返回列表 發帖

- d3 W- V/ t/ a0 F7 q1 @( g3 S+ w8 }, _5 y7 k6 c8 N6 h! p8 ?
由於環境毒素越來越多,人體排毒器官之一的腎臟面臨越來越大的挑戰。一旦腎功能受損,整體健康也會被拖累;我們應即時察覺腎臟發出的警訊,才能趁早設法調整與改善。& j+ m& T' G0 e+ @5 I2 ?
+ B# L# ]  q/ `. e, p2 ~0 g
腎臟受損的徵兆包括:2 |% m% R* [% b

, A3 S/ Q9 ]$ s/ m! E9 g- h) q下背痛:是腎臟受損、不健康時最常見的跡象,典型的症狀是半夜或是早上剛起來感覺下背部 (單側或雙側) 疼痛,而且可能排尿不易,不過之後背部放鬆就會覺得好很多。這種情形便是腎臟受損的預警信號,早期發現很有機會治癒。
2 a% T& o: c5 S9 Z4 B* ^
' N) W8 L; `% D3 a* v! T2 T皮疹、瘙癢、乾燥:腎臟會幫助排出血液中的廢棄物,當腎功能下降,血液中的廢物會堆積並引發皮疹、嚴重瘙癢和皮膚乾燥的症狀。這也是腎臟受損的早期徵兆,應該被重視,擦藥膏是沒有用的。( ?  p$ q  z7 g
$ \9 c+ m6 h3 n# ]
排尿異常:腎臟負責產生尿液,因此腎臟出問題,尿液也會起變化,這種變化包括:尿液有氣泡;夜間頻尿;排尿次數與排尿量增加、尿液顏色偏淡;排尿減少、尿液顏色偏深;排尿困難;血尿。排尿功能的初步改變顯示腎臟出了問題,當尿液顏色改變的時候代表情況更為嚴重。% R" W# e6 X9 y  ?: P, d9 r
5 C( ?- X- `3 G0 ~( R8 ^. |
身體各處水腫:負責排除身體廢物與多餘水份的腎臟一旦受損,水份便會堆在體內,導致臉部、手部、腿部、腳踝和腳等處的腫脹。到這一步時表示腎臟受損的情況已經很嚴重,應儘快治療。4 D8 [: y( n7 M0 K- N6 X: g
' c1 R! }& x2 t, x' s+ n, p/ y8 G, S
疲勞和虛弱:腎臟會產生「紅血球生成素」(erythropoietin) 以幫助紅血球攜氧。當腎臟出了毛病而無法適當運作時便會導致貧血,細胞缺氧也使人容易感到疲勞和全身無力。應該儘速就醫。
: m0 }1 k% o7 O4 ?2 R8 A% R
% D6 T2 ^3 V! \" C6 j& w造成腎臟受損的其中一個元兇是重金屬「鎘」,環境中的鎘來源包括石油、煤炭、垃圾焚化污染以及殘留在食物中的磷肥,吸菸更會將鎘直接吸入肺臟。因此想改善腎功能要先戒菸,同時遠離含有過量鎘的產品與環境;另一方面也要勤勞運動、維持水分,每天可以飲用無糖的蔓越莓汁;玉米須、杜松子、熊果葉、馬尾草、牛蒡根、麒麟草 (Goldenrod) 等等藥草也都有幫助。
' A' w1 |  \" A) W" @! z8 z7 c$ }
, y* L7 ~3 r! v; e. {- b+ K參考資料7 w; \& y5 f8 V+ I4 }0 q+ S
http://www.naturalnews.com/044289_kidney_disease_cadmium_toxicity_improved_function.html

返回列表