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從「身」出發,愛自己,拿回「煮」權,管理自己的健康!

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3 M, ]6 e6 D$ `: a9 R原來,食生是最適合人體結構的飲食。
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我們不單能恢復健康,不再受疾病的折騰,更能逆轉衰老,樣貌、皮膚、身材和身體機能至少年輕十至二十年!讓我們可以青春有活力,真正享受精彩豐富的生活。
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, x; s  A3 N9 j0 b 7 E3 @- u$ ]% l7 C: i4 u

2 H8 _/ _) e  T0 `, e兩天旅程將讓你:+ ~" x) @9 l# v6 l) v4 ?1 e
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     掌握食生奇蹟的原理與實踐基本概念) }! s2 Y1 I" m
     避免食生時各式生理、心理的陷阱或誤區,以免適得其反9 Y  U: O3 L8 ]- o
     明瞭食生飲食的原則及食材配搭要點6 ]! X1 B! o. ~6 o$ Z' B/ J% M; \
     學習基本食生廚藝知識、技巧及多款菜式0 M2 r% ]! i: D* F4 C: f& t6 a7 v, m
     解決食生遇到的挑戰和疑慮,增強信心安全過渡到大比例食生/全食生
; q( I% V5 |  c$ C$ t: V9 b     掌握排毒理論與實踐基本概念
, I0 _" }, D$ }+ S- C8 E     學懂將排毒的折騰和危險減到最低
/ b( X/ L2 i. d0 l% _: G# O     體驗不同的排毒功法,一學即會,終身受用" F5 e& ^+ a- W$ s; Q
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日期:2016年6月9日 (星期四 端午節假期) 及 6月12日 (星期日)7 v5 \$ _0 y" g1 q
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時間:每天 9:30am 至 6:30pm
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地點:綠野林 (尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口)
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' ^! M) }( X" l導師:周兆祥博士等, S4 N3 `( w) `; U# Y
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兩天旅程費用:$3,600  (包括綠野小廚愛心即製食生茶餐及午餐、相關教材及書籍)& ~8 W' {9 G" W

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9 R! P  M2 a5 j+ q; E* l: M2. 二人同行:每位減收 $300; M( q4 h6 f( A: e& p

, s9 I' F. b  m3. 活動會員:按原價 85折 優惠8 h( ]5 s# [7 C5 _" r

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3 R: B. u5 G( O7 k) N) N「食生廚藝基本課程 (共4課)」2016年7月逢星期五舉行,詳情稍後公佈!
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9 I4 W; L! Q$ }. d* M課堂特色:
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7 v8 X- N1 |0 y+ U1 ]( f~ 學懂如何製作健康又美味的菜式4 E$ |+ d( j  m( U8 m% v$ V' f

; R) X6 m: m; [2 X: q~ 食物的配搭、選購和處理要點1 K# G* S$ r/ x  ^1 E+ n
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~ 掌握食生美食 (raw gourmet food) 的廚藝技巧9 L& x8 }& R1 a9 G
( z2 _9 B3 ]! z' z2 l2 P& ~
~ 如何透過食生美食順利過渡大比例或全食生8 s2 c, Y2 o3 T  P/ z

+ t9 @, M) n1 x. C. ^% _" f~ 如何裝備食生廚房及廚具操作要訣+ X3 D+ i' y, d: X7 ?6 S7 y2 y! ]
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~ 設計「平靚正快易」食生菜單2 i5 O1 U6 t! g0 @9 d( E# n

0 K9 \- Y/ q. e' D; y) X% K% j~ 製作「醬汁的藝術」、「食生主食」、「食生甜品」、「食生風乾小食」等十多款食譜3 D1 m7 Q' O! {4 u3 h6 O

8 w( x  j  w" B2 r~ 掌握食生廚藝的秘訣、竅門和策略,學懂如何在基礎上靈活變化,自創百變菜式* C$ |7 C8 \( t" k( i7 m' m

$ I2 @# e. C  d~ 一邊學一邊試食,一邊動手自己做
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+ B& ^' P: @- u+ g" u連結至「綠野悠然.療癒覺醒之旅」身心靈轉化整個旅程 (2016年6月至8月):http://goo.gl/KZPuXd7 |& j) g( C' L- f, Z

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8 K1 r4 k6 X9 A+ @6 Y" R4 EWhatsapp 至6627-7500。綠野林收到款項後,將回覆確認 (請保存正本收據以作記錄)。# O8 H: `. F# i' F  y9 T

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+ J4 \+ E9 Z/ k1 d7 e$ }0 A0 ?: D【查詢及報名】; M9 V) L4 T$ T. y$ j
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Tel:3428-2416 (熱線時間:每天中午12時至晚上8時)* D* \4 O6 o0 v' B* T6 T

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