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您知道您的健康隱患嗎?您在接下來的5年中會得慢性病嗎?
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中華人民共和國衛生部於 2004年10月發布的“中國居民營養與健康現狀”報告表明中國居民慢性非傳染性疾病患病率上升迅速,而不健康的行為生活方式是最主要的原因。
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高血壓患病率有較大幅度升高。18歲及以上居民高血壓患病率為 18.8%,全國患病人數約為 1.6億多。高血壓知曉率僅為 30.2%,治療率為 24.7% ,控制率為 6.1%;
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糖尿病患病增加。18歲及以上居民糖尿病患病率為 2.6%,空腹血糖受損率為 1.9%。大城市20歲以上糖尿病患病率由4.6%上升到6.4%,中小城市由3.4%上升到3.9%;
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超重和肥胖患病率呈明顯上升趨勢。成人超重率為 22.8%,肥胖率為 7.1%。大城市成人超重率與肥胖現患率分別高達 30.0%和12.3%,兒童肥胖率已達 8.1%;
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血脂異常患病率提高。成人血脂異常患病率為 18.6%,不同類型的血脂異常現患率分別為:高膽固醇血症2.9%,高甘油三酯血症11.9%,低高密度脂蛋白血症7.4%。另有3.9%的人血膽固醇邊緣升高。血脂異常患病率中,老年人相近。
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+ ^9 H( X' ^' J, }/ D結果表明,膳食高能量,高脂肪和少體力活動與超重,肥胖,糖尿病和血脂異常的發生密切相關,高鹽飲食與高血壓的患病風險密切相關,飲酒與高血壓和血脂異常的患病危險密切相關。脂肪攝入最多體力活動最少的人,患上述各種慢性病的機會最多。
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您的健康能改善嗎?( d# @6 D+ h" N$ ~& y# V& {: k9 E

! I4 m, `0 A3 h: E+ ~0 G美國疾病控制中心研究發現,美國引起死亡因素的70%以上可歸為是能被人為控制的因素,例如體重,身體鍛煉,吸煙,喝酒,血壓和精神狀態等。
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您患病的50%的危險因素是可以被控制的
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哈佛公共衛生學院疾病預防中心的研究表明,通過有效地改善生活方式,80%的心髒病與糖尿病,70%的中風以及50%的癌症是可以避免的。個人的不健康風險因素是可以控制並降低的。" r9 g( ~+ P* j# z- A* T
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健康管理計劃有效嗎?
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( k: x, G- A) W2 k健康管理計劃能幫助您降低50%的患病機率。
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美國的健康管理經驗證明,通過有效的主動預防與干預,健康管理服務的參加者按照醫囑定期服藥的機率提高了50%,其醫生能開出更為有效的藥物與治療方法的機率提高了60 %,從而使健康管理服務的參加者的綜合風險降低了 50%。

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