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本帖最後由 rickyricky 於 2012-7-4 01:51 編輯
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每日服食含脂肪酸EPA的亞麻子油,可保心臟健康發展。加拿大研究人員進行一項實驗。研究人員找來42歲或以上的消防員,把多人分成四組。一組每日服食高劑量(2.4 至3.6克)的亞麻子油。一組服食低劑量的亞麻子油。一組服食傳統魚油。一組服食安慰劑。12周後,研究人員再安排消防員接受檢查。結果發現高劑量組亞麻子油人士,血液的EPA水平較其他組高。

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