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一項研究發現,多做運動、食用維他命D、喝咖啡或茶都有助預防老年癡呆症的風險。研究更發現有中高強度運動的受訪者中罹患不同程度老年癡呆症的風險,比平均水平低40%,運動較少的人中罹患不同程度老年癡呆症的風險會比平均水平高45%。即使遺傳還是老年癡呆症的主要成因,但多做運動都是能預防老年癡呆症。

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