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英國研究人員將579名長期背痛的病人分成兩組。一組透過按摩及運動改善背痛。一組學習新方法亞歷山大技術 (Alexander Technique)。研究人員稱,亞歷山大技術主要是透過病人學習正確的身體姿勢,以增加大腦與身體的協調性。 研究結果發現,學習亞歷山大技術的患者痛症持續得到改善,有人一年內不曾背痛。

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