返回列表 發帖
美國心臟病協會稱,女士每日不應攝取六茶匙糖(25克),男士不可攝取超過九茶匙糖(37.5克)。與04年建議相比,新指引嚴厲。協會稱,近年肥胖及糖尿病個案大增,協會需進一步收緊標準。新攝取列明女士每日不應攝取多於100卡路里,男士不應攝取多於150卡路里。美國佛蒙特大學稱,成年人每日卡路里攝取量比以往上升30。

返回列表