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泌尿系統走常致血尿、小便疼痛 平日應注意保健

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泌尿系統出問題,包括了血尿、排尿困難、頻尿、小便疼痛、尿失禁等等,不希望泌尿系統出毛病,就應該日常多注意保護。專科醫生提醒,泌尿系統保養的秘訣就是,少用經過加工 或 人工合成的食品、飲料,保持泌尿系統健康;另外,平日多喝白開水、少憋尿、少一次坐太久、女性如廁後擦拭應由前往後方向,以及 性行為後應立刻排尿。

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