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瑞典一項研究發現,人如果少做運動缺乏鍛鍊,血管壁會增厚,使患心血管疾病的風險增加。研究人員指以往的研究已證明年輕人的血管壁也會增厚,但這次研究更證明血管壁增厚與缺乏鍛煉之間存在直接關聯,年輕人應每日進行最少半小時運動。

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