返回列表 發帖

肥胖者有先天基因 但努力做運動仍可減肥胖風險

立即加入 Healthv.org Facebook 專頁,接收最新的健康資訊,健康快樂每一天!

英國一項研究,跟進了二萬多名英國居民,發現癡肥患者帶有6至17個肥胖變異基因不等,而每個變異基因,都會為患者帶來額外多達592克體重,只要他們願意做運動,可改善至最多額外增磅379克,即可以減少36%。即是只要努力做運動,也可減低近半肥胖風險,有望此研究結論可證實,運動對預防肥胖的重要性。

返回列表