返回列表 發帖
專家指,身上、臉上無故出現的色斑不能大意,因這正有可能是健康示警,例如日光過度照射、疾病、藥物、濫用化妝品、情緒波動等。而中醫認為,多數色斑為痰、淤、濕、毒等邪氣在表皮淤積所致,其中最常見的是黃褐斑和雀斑。故有斑者平日應少吃刺激性食品,如酒、濃茶、咖啡等;可多攝入富含維他命C 的食物,如柑橘類水果、番茄、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。

返回列表