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材料:海參100G、肉片20G、冬菇15G、木耳9G、薑數片' x; v! B& n0 `, _

. Q1 X& a# e' l7 G4 ?4 ]1 p8 p製法:將海參、冬菇、木耳洗淨後汆水備用,肉片醃好,將海參切厚片,冬菇及木耳切條;放入適量水及海參、木耳、冬菇、薑煲滾,然後轉文火煲一小時再轉大火放入肉片滾十分鐘便可。
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功效:養顏潤燥

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