返回列表 發帖
秋天要多酸,就是要多吃酸的水果,例如吃橘子、山楂、青蘋果,而且要少吃甜的生果,不過酸生果的表表者其實是葡萄,不過葡萄分為紅葡萄、白葡萄、紫葡萄及黑葡萄,四者都有不同的功效。紅葡萄可軟化血管、活血化淤,而白葡萄則有潤肺功效。紫葡萄能美容及抗衰老。最後黑葡萄有滋陰養腎的功效。

返回列表