返回列表 發帖
若食用海鮮無節制的話容易攝取過多膽固醇,從而容易引發高血脂及痛風問題。膽固醇1日攝取量最多300毫克,而去頭去殼的蝦仁則有47毫克,而且近期大閘蟹當造,膽固醇含量極高,每周一次已是極限。

返回列表