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想要寶寶?十八種食物絕對不能碰8 M- x8 S+ h; j1 r7 D; ]

# i: S4 c! E3 T" U# }4 `0 \" ~3 @對許多家庭而言,最幸福的事就莫過於生個BB了,不過,生個健康BB可是件大工程,就好像懷孕媽媽在產前必須忌口一樣,而今天小編就
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( f/ K: \6 G$ T$ z( D' |為大家大家搜羅了18種會對寶寶產生不良影響的食物,希望懷孕媽媽注意!+ @9 t3 J- k4 v1 h. d7 k

. w) b( o# T# V7 I/ ?甲魚
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一、容易流產食物
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$ W. S9 \: G  c& g6 ]1、螃蟹
4 ?% [/ H. O' V) [+ a3 v- i它味道鮮美,但其性寒 ​​涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
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6 c  O6 G" B  q: B7 S$ D- r2、甲魚
' ]- }: j# @$ k- o雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
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; @5 j" o; Y& ~' U4 x5 ^5 I$ f3、薏米* M, h4 G; U3 x# p- A3 K
是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。; F$ L1 Q& W6 K' t; ^& H
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4、馬齒莧
) [5 Y1 q+ I6 n3 v9 q它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。) Y. c( [" u8 [7 u1 J

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二、對胎兒有害的食物
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5、罐頭食品
) {) Y" o' r6 m" N8 d罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值並不高,經高溫處理後,食物中的維生素和其他營養成分都 ​​已受到一定程度的破壞。
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. R" b( R  x- @7 Z- F8 c) |6、菠菜/ d. X- u0 c5 [
人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發育。
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, N, W+ M2 `2 _- O$ s: z$ e1 L: Z9 {7、巧克力和山楂
6 w! F2 w8 R7 c* c( L過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感,因而影響食慾,其結果是身體發胖,而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。
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% E9 ~, P: M/ r9 ^& Z1 H0 c8、豬肝
9 q# `0 s  F- R0 W# p+ Q芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。
. w3 S# A, V0 N因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。5 f7 |9 Z) l3 G( V

1 s6 b  {- B1 [( Y9、久存的土豆
$ X+ [9 Q/ a( X# b6 @& N- L土豆中含有生物鹼,存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。當然,人的個體差異很大,並非每個人食用後都會出現異常,但孕婦還是不吃為好,特別是不要吃長期貯存的土豆。0 D7 ~1 g+ t! @. `

7 n9 Y; }  U& S& y10、熱性作料. e! K2 O$ H  C
孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎動不安、早產等不良後果。
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( k0 H0 P1 X* |1 z4 R$ H) O11、味精
& h8 P* l1 t6 ?味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品,故孕婦要少吃。) J7 i# b& s& b+ d0 `+ n

9 ]: E, e2 o' {12、桂圓、荔枝
! c7 e1 g- H1 e性溫熱易致胎熱;
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13、石榴# x5 W! W- l; S  B1 y
貧血者要少吃。# a6 T& D: T, ^; _; c& x+ C

2 h/ ^7 G0 N  v1 b3 z! f+ b- n14、醃製酸菜% p) A4 ]' T3 n8 O4 k7 V, r
含有亞硝胺,可導致胎兒畸變。
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2 H- i9 ], M' b. d' K" t3 ~' Y15、西瓜7 _* n/ c+ m4 ?  K4 {
每天吃水果不宜超過250g,限量吃西瓜,因為西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脫水。
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/ }8 {0 j* r# A$ y# N16、飲濃茶
! l8 f  S: Y6 F( `8 K5 k英國的一位醫生髮現茶葉中含有不少氟化物成分,一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。如果用來餵養孕鼠,則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟對胎兒的危害雖然尚未肯定,但還是不飲濃茶為好。孕期飲濃茶,不僅易患缺鐵性貧血,影響胎兒的營養物質供應,由於濃茶內含有咖啡因,還會增加孕婦的心跳和排尿次數,增加孕婦的心臟和腎臟負擔,有損母體和胎兒的健康。' Q8 R  M/ i" i/ B7 C, B, ?

# M$ X- N7 j! n' u) T* A17、飲咖啡和可樂型飲料. r: N; n+ ]! i" s( s
咖啡和可樂的主要成分為咖啡因、可樂寧等生物鹼。; ]! r8 s% m; ~7 t
咖啡因和可樂寧是一種興奮中樞神經的藥物。據測定,一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因50~80毫克,如果一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料,就會導致中樞神經系統興奮,表現為躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。即使服用1克以下,由於對胃黏膜的刺激,也會出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區疼痛等中毒症狀。胎兒對咖啡因尤為敏感,咖啡因能迅速通過胎盤而作用於胎兒,使胎兒受到不良影響。有人對孕鼠注射咖啡因實驗證實,仔鼠易發生腭裂、腦膜膨出、脊柱裂、無下頜、無眼、骨骼異常、矮小、四肢畸形等現象。為了下一代的健康,孕婦應當慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料。
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* B! c9 U0 Q! L+ j* q! r18、飲酒# H0 k, r; N! N
研究表明,孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。2 o( k5 x$ ^9 O
這是因為任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤而進入胎兒體內,使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。8 S# L6 ^  z) b4 ?, J& _5 ^
法國醫學博士曾對127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進行觀察,發現他們都有共向的缺陷:單眼皮,即使雙眼皮也不明顯,鼻子扁平,內側眼角眼皮外翻,臉蛋扁平且窄小,鼻溝模糊,上嘴唇薄且緊,下巴短。這種受酒精毒害、面部發育不健全的孩子約佔飲酒母親所生孩子的1/3。更為嚴重的是酒精對大腦和心臟的危害,孕婦飲酒導致嬰兒患心髒病的約佔30%。孕婦飲酒過多,生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮.對死嬰的解剖結果表明,其大腦不僅小於正常兒,而且腦發育不全或呈明顯畸形狀態。不少國家曾對胎儿期受酒精毒害的兒童進行智力測驗,發現他們的智商都低於一般水平,大多數表現為反應遲鈍、智力低下或者白痴。

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