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在心理學上,將人們性格特點常分為三種:A型、B型和C型,且每種性格行為類型均對應於相應的疾病類型。你屬於哪一種?
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" _7 M! r# M, c3 i3 Y* |7 X你的性格易得哪類疾病?/ j! m$ A7 X: K

- s( C  e3 b  f4 J. D  測一測
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7 s) I) I; Q% M2 h2 j  在心理學上,將人們性格特點常分為三種:A型、B型和C型,且每種性格行為類型均對應於相應的疾病類型。
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  急躁好勝的A型性格  c6 p$ E% b% O
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  【行為特點】6 b$ q) H: Y* k4 F, \  z
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  1、為取得成就而努力奮鬥;2、富有極大的競爭性;3、很易引起不耐煩;4、有時間緊迫感;5、語言和舉止粗魯;6、對工作和職務提出過多的保證;7、有旺盛的精力和過度的敵意。( h( p: V+ `5 b3 D

& n- q2 E6 [( V' [  【易患病症】
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  現在臨床研究最多的當屬A型性格行為。醫學界已經公認,這種類型的人,在心血管疾病方面尤其高發。在冠心病患者中,具有A型性格行為者佔75.5%,在高血壓患者中,A型性格行為者79.5%。同時臨床還發現,A型性格行為與中風、腦血管疾病、消化道潰瘍關係密切。8 V* X# t, T' f# C" T7 f

4 k4 W# r2 t! i0 r% ?$ u* @, q  【專家點評】
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  A型性格行為常常表現為一種讓人喜愛的個性,工作認真執著,辦事效率高。所以A型行為者,其實在工作和學業上更容易取得好成績,獲得事業的成功。但另一方面,它也是目前最明確的一種致病類型。$ g+ c" _4 `1 a1 }/ j

1 }- k- f& I' f* c; \! f  對於這種性格或者說行為類型,並不主張人們因噎廢食地放棄競爭心過高的要求,因為與其說是“A型行為”帶來的健康問題,不如說是這類性格者,更容易出現的敵視與憤怒情緒,讓他們處於疾病的威脅之下。$ W9 j. p5 @0 r% l

6 G7 a& }9 Q, U9 n, N5 r) Y0 ^5 L$ U  所以,對於“A型性格行為”人,應學會培養耐心,適當降低競爭意識,要有意識的注意休息,在不影響工作的前提下,學會有技巧的“偷懶”和放鬆。
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* {7 @) Q; J2 q6 I* B 遇事想得開的B型性格
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  【行為特點】
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  |+ M' H" y, }$ N8 f1 u2 R3 P' J  1、從容不迫,悠閒自得,生活節奏較慢;2、穩重,現實,安寧,鬆弛,順從,隨遇而安;3、對人較隨和,較少侵犯性。& i8 W5 f  R% \8 }6 h
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  所謂的B型性格行為其實是針對A型行為而言,採取的是排除法,非A型行為者,通常多認為是B型行為。
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  【易患病症】0 ?/ ~% e2 X6 N" g

/ C5 J6 O) l) B- G( B' C3 S" D  從健康的角度來說,B型性格行為者出現各類疾病的機率的確較低。但是相對性格表現接近A型行為的人來說,這類人因為看得開,所以通常追求不多,成功機率較小。% P$ r9 k0 D/ a5 y9 }

; W. i& D9 d) m. ?! b  忍氣吞聲的C型性格2 z! g' Z% Q1 @( x
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  【行為特點】( J  T2 b2 z8 D. f9 A; }

7 U- I- T8 @( W& {  1、性格克制壓抑,不表現負面情緒,特別是對憤怒的壓抑,好生悶氣,盡量迴避各種衝突;2、與別人過分合作,原諒一些不該原諒的行為,對別人過分耐心,屈從於權威;3、生活和工作中沒有主意和目標,不確定性多,有孤獨感或失助感。0 c  V0 T9 B8 K1 r- [
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  【易患病症】* y$ E7 c( v2 `) \0 ?! g

7 @( i" D" O, ]" X6 i/ N  癌症易感性行為模式,和皮膚病、哮喘、潰瘍病的關係也相當密切。
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, U# ?6 I7 m3 Y, u( r9 k  【專家點評】
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3 ^- s5 W+ \  Z% m, H7 [6 b  經常有人認為自己脾氣不錯,從來不與人爭執,也被公認為“性格好”的人。但這種“性格好”有兩種可能,一種是B型行為者,真正的想得開,隨遇而安,所以一般來說比較健康;但還有一種卻是被動的屈服於別人,即使心中有所不滿也盡量避免表現出來,這種壓抑出來的“好性格”,絕對不是一種健康的模式,恰恰相反,它可能誘發癌症和相關疾病。

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