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啞鈴
8 [, u( _* ^  b4 }裝滿水的啞鈴既可用來澆花,還能隨時鍛煉身體。當然,裝滿水的礦泉水瓶也具有同樣的功效。    / c- O8 I' \& [5 {' g; ~

: H1 W8 J7 k. G& H& R& ~綠色植物     8 e& a' `/ \4 W# g2 f
綠色植物能釋放負離子,調節電腦附近失衡的正負離子群,防止操作者因植物神經失調而出現抑鬱等不良情緒。此外,綠色植物還能增加空氣中的氧含量和水分含量,同時吸收空氣中的廢氣。老鸛草、石竹都是適合的植物,其香味還有增強記憶、調節情緒的功效。     
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' \( K$ o1 p& ]) P梳子     ( ~3 b2 A. X/ g* M. N4 z7 i
操作電腦時注意力高度集中,大腦容易疲勞。不時用木質梳子梳頭,能達到頭部按摩的效果,有助於緩解大腦疲勞,振奮精神。     / h/ p6 I9 W# N+ H/ ]; r
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靠墊     3 e# u. ^) _) c5 n
借助靠墊的支撐能使腰部肌肉得到放鬆,可以有效預防和治療腰部酸痛。測試發現,使用靠墊還能放鬆頸部肌肉,有助於預防和治療頸椎病。     6 h& D3 F+ c0 l* v; Q: F+ t  h( a
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冰袋     
3 T- F7 M( m# i8 m3 q2 J& G; L$ a方便的冰袋既可以用來冷敷疲勞、充血的雙眼,也可以用來冷敷額頭,緩解疲勞( 緩解疲勞產品 )。     ' H& u0 A; I$ t( p

" Y7 J) _( D7 v  _* m1 K  O8 v保濕噴霧     
' H- f) V/ |$ W: L2 v電腦顯示屏表面存在大量靜電,吸附了較多灰塵,並且容易轉移到干燥的皮膚( 皮膚產品,皮膚資訊 )上。保濕噴霧既可拯救乾燥的皮膚,還能清醒大腦、緩解疲勞。     
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檸檬     3 r. r4 \5 Y5 j# I) Z
檸檬的香味能刺激大腦皮層,提高工作效率,並可使人免受外部環境造成的心理壓力,消除緊張、不安情緒。當然其中含量豐富的維生素 (維生素產品,維生素資訊) 成分也有助於補充體力。     
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鼠標腕墊     
# j+ w- u1 d5 y' S6 A! u4 S; ~- Z使用鼠標腕墊有助於預防和治療鼠標手。現在又有人新近發明了一種有鼠標槽的電腦桌,鼠標被放置在略低於桌面的槽內,這樣即使不使用鼠標腕墊,也能保證操作鼠標時手腕伸直、不彎曲。     % x# t* f/ e, E8 ~3 c6 m5 @6 A
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光電鼠標     3 b/ J  f3 ?; W4 H. V! ]
傳統鼠標的滾珠積灰後摩擦力加大,操作時需要用力來回拖動,增加手腕疲勞。而光電鼠標使用方便輕鬆,有助於預防和治療鼠標手。     # n; }$ t* A6 A+ U# w" D

$ _3 p2 N4 u" c" @眼部按摩器     
: {) _$ f/ k, U% I4 ^% G注視電腦顯示屏時間過長,眼睛 (眼睛產品,眼睛資訊) 容易疲勞、乾澀、充血,以及視力減退。在眼部按摩器中裝上熱水熱敷或裝上冷水冷敷,都有助於保護視力和眼睛健康。也可用熱毛巾熱敷或冰袋冷敷雙眼。

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