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想吸收維他命E, 就要靠以下既食物 :% ~( G$ k: F# w. f! c  i
麥片、橘子、洋蔥、青豆、花生油、牛肝、奶油、香蕉、蘋果、蕃茄、豌豆、甜馬鈴薯、雞肉、牛排、紅蘿蔔、椰子油, etc.

一日三餐點可以食哂咁多野?.....

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唔係下話, 點吸收~!! Y8 F+ M/ x  ?" q
wonghoyin 發表於 2011-12-3 15:49
2 ^* M& ^6 L: E1 ]7 c: i$ P7 Y# q3 ?

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禁你皮膚有毛孔,實吸收到既!

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