返回列表 發帖
29歲的趙女士結婚已近六年,想要孩子一直未能如願。到醫院檢查,說是子宮內膜異位症。醫生分析,造成這種狀況的禍根就是長時間憋尿。因為趙女士是商場的收銀員,商場的製度和急於繳費的顧客排長隊,使她沒法隨時上洗手間。
  A, K! n7 W6 n6 y2 d2 U$ t# }+ D7 S$ ~4 V! W
女性長時間憋尿可致不孕. M8 `6 M0 F% j, j* C0 [

7 S8 y8 `( v( v; f# X/ a  ]% T$ k  不少人都有過憋尿的經歷,有的是因為工作太忙走不開,有的是為了打牌、玩遊戲不肯離開“戰場”,但有了“尿意”不及時排尿對健康是非常不利的。其實正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物,而且對泌尿系統也有自淨作用。
+ K, f: ~7 m9 P4 `# L/ K0 R% ^5 U" @6 s7 Q. v* r$ L! ^7 c
  因為女性內生殖器官與膀胱“同居”於盆腔內,關係“緊密”,子宮位於膀胱後面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便會壓迫子宮,使子宮向後傾斜。
" V" p  g) \# T& Q+ {+ N: `( c% C8 D% [% E
  如經常憋尿,子宮後傾則難以復位,當膀胱嚴重壓迫子宮,會妨礙經血流出,可導致嚴重的痛經症狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢,可引起腰骶部疼痛,嚴重的將會引起不孕症。+ d$ {( M) ~3 j! |% {

: D0 ]2 I8 N- f) {/ [  常憋尿還易致尿失禁; V5 c: w( E% ?- d( K3 r

0 J- b+ c2 I4 q! A8 v. d4 X  女性不像男性有內外兩個括約肌,只靠單一括約肌來憋住小便,因此,如果長時間憋尿,括約肌會疲勞、無力,從而導致尿失禁的發生。% ?0 B, V* I3 @* F9 A  L; c8 L& n! N

1 f0 B5 }2 e+ b% R* l. {5 g( V) E  此外,憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷,加速衰老。特別是一些老年女性,本身抵抗力就比較差,憋尿導致膀胱高度充盈,降低了膀胱黏膜抵禦感染的能力,極易發生泌尿系統炎症。
. b0 r4 G( e; T: ^' }0 e, u9 f  n+ y# z% ^* f( V+ [
女性憋尿危害多
2 O+ I; a( J( _9 Y
( T6 F5 K1 X7 J! n, e  女性由於腹腔內器官結構較複雜,泌尿系統比男性更容易遭受病菌侵襲。6 M. X. a; \" ~; \1 ^" b2 y

* O1 y2 P5 z5 ]! x5 n$ \. c5 F  憋尿不僅會影響膀胱功能,造成尿路感染,還會出現頻尿、血尿、解尿困難、尿灼熱、餘尿感、下腹不適或疼痛等症狀。
+ B! l! g, T' k0 Z8 t6 ^
3 U0 H3 Q$ W& _* ~$ d! P1 e- }8 ]  平時注意多喝水多排尿
. B  ^* `! N6 ]& C; O$ h$ t8 _
8 b' ~* f3 U" [  在此特別提醒各位女性朋友不要等到口渴了再喝水,尤其是體力消耗大的女性。飲食要以清淡為主,如吃了油膩、較鹹的食物,更應多喝兩杯水。冷天以熱茶水最宜,起床後和臨睡前喝兩杯清水,再冷也要多飲水,讓尿液及時排泄出去,避免細菌在尿路繁殖。0 Y3 K0 ?/ j* U' H6 x/ L

) K. P9 W0 @& h2 _  可以說預防尿路感染,最有效的方法就是多喝水。女性還要養成兩小時左右就排尿一次的習慣。可以喝白開水,也可以喝含有維生素 C的飲品。因為有研究表明,常喝含有維生素 C的飲品,例如橙汁、獼猴桃汁等,能夠提高女性尿液酸度,幫助女性預防泌尿系統感染。

返回列表