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冬天很容易鼻塞。很多人覺得鼻塞就要感冒了,所以應該吃點感冒藥;有些人覺得鼻塞是炎症,所以就用點消炎藥。這些做法對嗎?跟小編一起來了解一下吧。
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* Z% }7 ]( [1 S# T; W8 W/ t  你是感冒還是過敏?( _6 s' K7 \4 v* K/ q2 z  d
  它們很難區分,你可能要到最後才能搞明白:感冒會持續大約一周,而過敏則長達一個月。不過除了這些以外,引起鼻塞的原因可以很多,比如:7 S. K3 f8 h* n+ _3 a
  引起鼻塞的原因主​​要有:
  w- o; ~- U2 a/ H) E  (1)鼻粘膜因炎症刺激腫脹,增生,肥厚。其中尤以下鼻甲最為常見,鼻塞可由間歇性發展為持續性。6 H- _! K. w; y) t0 d
  (2)鼻-鼻竇腫物。可以是良性或惡性腫瘤,可隨腫物的長大而進行性加重,良性腫物以息肉最為常見。$ I: m, g# h  J1 \4 g- r+ c" i
  (3)異物及分泌物堵塞。鼻腔異物以兒童最為多見,少數為鼻石形成。分泌物如為沾液,粘膿性或痂皮樣,均可堵塞鼻腔,去除以後即可通氣。但萎縮性鼻炎即使已去痂皮,因鼻粘膜萎縮仍有鼻塞感。5 \# E  \. C# X. V  p9 a) C
  (4)鼻腔結構異常。如鼻中隔偏曲,鼻腔粘連,鼻前後鼻孔狹窄或閉鎖等。/ m+ o! Y( b9 \7 ~
  早期症狀8 y) k9 \2 @) `! X, E3 f' T% t
  它們一開始的症狀幾乎是一樣的。但過敏常常伴隨更多瘙癢,而感冒則與咳嗽形影不離。
) O/ Z% K3 v7 X1 |5 x) ]  這時你需要:
: f8 g. z3 F2 |- ?( W+ I! d7 W  保持謹慎3 y& O( k/ T' \
  如果你鼻腔總有分泌物,越來越多,甚至感到呼吸困難,那搞不好是已經轉成鼻竇炎了。1 `$ o$ s6 X6 A1 Q
 鹽水
6 q) ?- C, u9 @: M. B0 x3 x  用於鼻塞。當你的鼻子被分泌物堵得不舒服了,你的黏膜急需清潔一下。用鹽水來沖刷一下你的黏膜吧。, V  Y& @0 `6 w; F$ j' }" |
  鹽水進不了鼻腔?低頭45度,把噴頭塞進鼻腔,指向同側的耳朵,按下噴頭的同時吸氣。# }2 s. m0 J5 d3 ^
  連續使用不超過5天。如果時間過長會失去效果,而腫脹一旦反彈,可能比之前更糟糕。4 O  v( j7 P6 z" L9 d( r
  你也可以:
, K" C$ ]1 w9 o. U0 r  堅持不用藥
% P' m; Q. p% W) v; P6 s2 E  抗生素對感冒及過敏兩者都沒有任何幫助。如果真的想吃藥,只吃那些緩解症狀的藥。' ?2 `; M3 Z7 V5 y0 M( \
  或者來點抗充血劑
& @  R' l3 i. I( {2 R9 k7 B  感冒過敏都能用。遇到入侵者的時候,你的鼻腔裡的血管會出現充血。抗充血劑能收縮血管,減輕腫脹。! p2 w2 p. p+ T9 S
  類固醇! @/ M2 e( g4 s! O# s0 G
  慢性病人需要它。類固醇是針對其中的細胞的。它阻止細胞對入侵者產生反應,自然也就不會產生症狀。
: z, e' J" h' V* \+ A( ?( N2 G5 Z  需要注意的是,有些類固醇產品有股怪味。含粒硬糖可以掩蓋它的苦味。
5 u* ?. R+ ]" O$ |( z( M  其實你最需要的是保護鼻黏膜
. d; m5 x8 u( }' I( n" F  黏膜也是需要鍛煉和保護的,這樣才能防患於未然,使它在遇到風險的時候,不至於一下子就丟盔棄甲。
' q4 r- c6 @; V  1、冷水浴鍛煉& A- P3 u, Y' T9 r( q; A+ K8 i
  冷水浴能夠加強表皮的合成代謝,這能提升皮膚血管的抗刺激能力,使血管遇到冷刺激時釋放出的炎性因子減少,這對粘膜有一定保護作用。冬天可以用冷水洗臉,也可以達到同樣效果。但是,如果已經鼻塞了,就不要繼續冷刺激了。) J/ ]9 @0 ^4 i2 x* ~* t
  2、避開含鋅噴劑0 m+ f, G6 {6 U! _
  鋅離子能夠進入鼻細胞並且抑制鼻病毒的複制,使病毒迅速消失。但最新研究表明,它會對嗅覺造成一定程度的損傷,並且是不可逆的。所以,含有這種成分的噴劑,需要謹慎使用。3 M1 E* ^/ Q# {
  3、用鹽水抵御酒精
! N4 a$ @2 ~) r7 ?- ~- E  酒精有一定殺菌作用,但它在揮發過程中,會讓鼻腔失去水分,嚴重的還會出血。配合鹽水噴霧使用,能夠緩解這種不良反應。
7 D6 i/ t  R7 A8 h2 e6 \& I4 M  4、該用藥時就用藥$ t( A( {+ a& L1 I3 @
  確實出現嚴重過敏或感冒問題時,應及時就醫,對症用藥。對於鼻腔黏膜症狀明顯,尤其是突然增加痰內血絲或鼻出血時,不可掉以輕心,以免病變轉移到氣管。

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