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經常食用冬瓜,能去除身體多餘的脂肪,起到減肥作用。
3 J, t. l1 q: N胡蘿蔔 富含果膠酸鈣,它與膽汁酸磨合後從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇,從而促使血液中膽固醇的水平降低。

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